Μια παλιά, καλή “συνταγή” για χαρούμενα παιδιά, όπως εκδόθηκε τη δεκαετία του 1960 στο βιβλιάριο υγείας της πολιτείας του Μίσιγκαν:

Υλικά
  • Ένα μεγάλο πράσινο λιβάδι

  • Μισή ντουζίνα παιδιά

  • Δύο – τρία σκυλάκια
  • Ένα ρυάκι
  • Μερικές πετρούλες

Εκτέλεση
  • Βάλτε τα παιδιά με τα σκυλάκια στο λιβάδι και φροντίστε να ανακατεύετε διαρκώς

  • Αδειάστε λίγο από το ρυάκι πάνω στις πετρούλες
  • Σκορπίστε παντού λουλούδια
  • Μετά στρώστε πάνω απ’όλα ένα βαθυγάλανο ουρανό και ψήστε στον ζεστό ήλιο
  • Όταν ροδίσουν, βγάλτε τα και φέρτε τα σε δροσερό μέρος να κρυώσουν. . .

Τροφή για σκέψη:

Διαβάζοντας κανείς αυτή τη “συνταγή” για χαρούμενα παιδιά, συνειδητοποιεί πως οι ειδικοί της εποχής που την έγραψαν στο βιβλιάριο υγείας παιδιού πριν μισό περίπου αιώνα, ήθελαν να αναδείξουν τη σημασία του ελεύθερου παιχνιδιού στη φύση και να επισημάνουν ότι τα παιδιά χρειάζονται χρόνο στην εξοχή, ανάμεσα στα λουλούδια, κάτω από τον γαλανό ουρανό, στο φως του ήλιου, με φίλους (και σκυλάκια), παίζοντας αισθητηριακά παιχνίδια με νερό και χώμα. Και όταν πια παίξουν και κουραστούν, τότε οι γονείς μπορούν να τα μαζέψουν και να τα φροντίσουν. . .

Δεν είναι καθόλου τυχαίο που όλο αυτό γράφτηκε σε ένα βιβλιάριο υγείας, καθώς όλα τα παραπάνω αποτελούν βασικά «συστατικά» για μια πετυχημένη «συνταγή» της ψυχικής, κοινωνικής και σωματικής υγείας των παιδιών, δημιουργώντας παράλληλα, υπέροχες αναμνήσεις για όλη τους τη ζωή.

Καλό καλοκαίρι σε όλα τα μικρά και μεγάλα παιδιά!!!

Ευαγγελία Ζαχαροπούλου, Ψυχολόγος Παιδιού & Εφήβου

Related Posts